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오리고기의 효능에는 어떤 것들이 있을까?

오리고기의 효능에는 어떤 것들이 있을까?


오리고기 좋아하시나요? 개인적으로는 좋아하는 편은 아니지만, 체질상 오리고기가 더 잘 맞는다고 해서 종종 먹곤 합니다.


문득 생각이 나서 정리를 해보는데요, 오리고기의 효능, 어떤 것들이 있는지 간단하게 알아볼까요? ^^;;


오리 고기가 우리 몸에 왜 좋을까?


오리고기는 상당히 독특한 특성을 가집니다. 육류중에 독특하게도 알칼리성 식품이지요. 불포화 지방산의 함량이 높아서 체내에 축적되는 지방이 다른 고기들에 비해 적지요. 그래서 성인병 예방에 많은 도움을 주는 고기이기도 합니다.


불포화 지방산은 성장이나 건강, 생리적인 문제 등에 도움을 주지만 우리 몸은 자체적으로 합성이 되지 않아요. 그래서 꼭 음식물을 통해 섭취를 해야 하는 부분이랍니다. 오리고기를 먹으면 이런 불포화 지방산을 섭취할 수 있다는 거지요.


 


오리고기의 효능, 어디에 좋을까?


옛날부터 한방의학이나 민간요법에서 오리고기는 여러가지 효능을 보인다고 이야기 해 왔습니다. 옛날 사람들 말투로 이야기를 해보자면..


- 오리는 어혈을 풀어주고 생혈에 효능이 있으며 소염, 소농 작용은 물론 풍을 다스리는데 효과가 있다


라고 이야기를 해 오고 있지요.




오리고기는 효능이 참 여러가지인데, 오리고기의 효능을 한 번 정리해 봤습니다.


오리고기의 효능 (동의보감/갈하구방/한약집성방/동의학사전/중국약대전 등에 소개된 오리고기)

  • 고혈압, 중풍, 토담, 토혈

  • 아편이나 갈근, 수은, 비상, 알콜 등의 중독 증상 완화

  • 빈혈, 폐병, 신경통, 허약체질, 비만증에 도움

  • 관절염, 신장염, 각기병, 부인병, 각종 피부병의 예방과 치료

  • 식은땀, 위장염, 양기부족, 정력 저하시 도움


와우~ 정말 여러가지 괜찮네요~ 

오리고기를 구우면 기름기가 많아서 별로다.. 라고 생각을 하곤 했었는데.. 

이게 불포화 지방산이라고 하니.. 부담 갖지 말고 먹어도 될 듯 합니다.^^;;


이미지 출처 : 구글 이미지 검색

(문제가 되면 삭제하겠습니다~)



   
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